Talleres

Gana conocimientos útiles y herramientas sencillas para cambiar hábitos y mejorar tu salud y la de los tuyos.

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Taller de hábitos saludables

¿Te has propuesto comer mejor y no sabes por dónde empezar? En este taller aprenderás a identificar y sustituir aspectos poco saludables de tu día a día y probarás técnicas motivadoras que te ayudarán a incorporar cambios positivos a tus rutinas.

taller de etiquetado

Descubre de forma práctica cómo leer las etiquetas de los alimentos que compras. Esto te ayudará a comparar productos similares para elegir el mejor.

Taller de compra eficiente

¿Cansada o cansado de invertir mucho tiempo en hacer la compra, elegir alimentos poco adecuados y tener que tirar parte de lo que te llevas porque se echa a perder? A través de herramientas sencillas le darás la vuelta ahorrando tiempo y dinero.

taller de orden en la cocina

¿Te hacen falta todos los cacharros que tienes en la cocina? Organízate para ser más eficaz a la hora de cocinar: ordena cajones, nevera y estantes y ordenarás tus hábitos. Serás más eficaz y emplearás menos tiempo para poder dedicarselo a lo que más te apetezca.

Taller de desayunos y meriendas

¿Qué puedo desayunar? ¿Cómo son los alimentos que como? ¿Pueden mis hijos comer lo mismo que yo? o ¿Deben seguir una alimentación especial? Mediante una divertida dinámica resolvemos estas y otras cuestiones relacionadas con estas comidas. ¡Después merendamos!

taller abierto

¿Tienes otras dudas relacionadas con la alimentación familiar? Envíame tus sugerencias.

¿Dónde se imparten?

ESCUELA DE ALIMENTACIÓN KENKO

Aquí puedes ver los próximos talleres programados

 

OTROS ESPACIOS

¿No te puedes desplazar? Convenimos un espacio que te venga bien: espacios de alquiler cercanos, sala común de tu urbanización, centro cívico del barrio, cole o escuela de tus hijos…

¿Cómo me apunto?

 

Si quieres saber cuándo y dónde se va a celebrar el próximo taller, deja aquí tu mail y te informo sobre próximas convocatorias.

 

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OPINIONES

Esto es lo que opinan los asistentes a mis Talleres. ¿Nos vemos en el próximo?

A través de sus talleres no sólo enseña lo que sabe, sino lo que vive.

De una manera divertida y práctica.

Meli

Abogada y periodista

Lo recomiendo!! Talleres prácticos y amenos.

Información que podemos aplicar en nuestro día a día.

Merche

Coach nutricional

Una profesional haciendo una gran labor educativa.

Bravo por la iniciativa!!

Paloma

Técnico de calidad

Contacta

¡Toma Acción! Si eres una mamá o papá preocupado por la alimentación de tus peques o simplemente quieres mejorar tu alimentación de una manera sencilla y eficaz, rellena el formulario o escribe a
contacto@tomatetutiemponutricion.com en breve recibirás noticias con la opción que mejor se adapten a lo que necesitas.

 

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Academia española de Nutrición y Dietética
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