cambio de hábitos

Unos kilos de más, sensación de hinchazón, “azúcar” o colesterol altos, alergias e intolerancias alimentarias…  Cada vez comemos peor y somos conscientes de ello por las consecuencias que nos ocasiona. Pero es que parece que no tenemos tiempo y se nos acumulan las tareas para dejar atrás malos hábitos.

 

Come mejor, siéntete mejor

“¿Qué hago?” “¿Por dónde empiezo?” Son algunas de las preguntas que se hacen muchas de las personas que han decidido mejorar su alimentación y la de los suyos. Pero esto no parece tan sencillo y nos hace sentir como pequeños escaladores delante de un Everest de acelgas cocidas: con pocas ganas y pocas fuerzas…

Formación

MÁSTER EN NUTRICIÓN EN SALUD PÚBLICA POR LA UNIVERSIDAD DE WESTMINSTER (LONDRES)

POSTGRADO EN NUTRICIÓN EN SALUD PÚBLICA, SEGURIDAD ALIMENTARIA Y EDUCACIÓN DEL CONSUMIDOR POR LA UNED.

LICENCIATURA EN TECNOLOGÍA DE LOS ALIMENTOS POR LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE MADRID.

DIPLOMATURA EN NUTRICIÓN HUMANA Y DIETÉTICA POR LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE MADRID.

CURSO METODOLOGÍA DE EDUCACIÓN POPULAR PARA EL DESARROLLO DE COMUNIDADES EN LA CASA ENCENDIDA

Promoción de la salud en el entorno escolar por la UNED Abierta

colaboraciones

dinamización en el programa para la mejora de la alimentación en centros educativos organizado por justicia alimentaria y el ayuntamiento de madrid

 

Beca de sensibilización y seguimiento a proyectos agroecológicos de mejora de la alimentación en zonas rurales de Honduras

Voluntaria en la delegación de Madrid

PARTICIPACIÓN EN LAS COMUNIDADES DE APRENDIZAJE

COMEDORES ECOLÓGICOS EN ESCUELAS INFANTILES

Miembro de la plataforma Ecocomedores Madrid por una alimentación sana y sostenible en los centros educativos

Divulgación y márketing en el proyecto comunitario Camden Health Kick, Londres

Participación en III Escuela abierta de verano en Cañada Real

Contacta

¡Toma Acción! Si eres una mamá o papá preocupado por la alimentación de tus peques, un centro educativo con ganas de ofrecer una alimentación más sana y equilibrada o simplemente quieres mejorar tu alimentación de una manera sencilla y eficaz, rellena el formulario o escribe a
contacto@tomatetutiemponutricion.com en breve recibirás noticias con la opción que mejor se adapten a lo que necesitas.

 

Aceptacion

Academia española de Nutrición y Dietética
Academia española de Nutrición y Dietética