cambio de hábitos
Unos kilos de más, sensación de hinchazón, “azúcar” o colesterol altos, alergias e intolerancias alimentarias… Cada vez comemos peor y somos conscientes de ello por las consecuencias que nos ocasiona. Pero es que parece que no tenemos tiempo y se nos acumulan las tareas para dejar atrás malos hábitos.
Come mejor, siéntete mejor
“¿Qué hago?” “¿Por dónde empiezo?” Son algunas de las preguntas que se hacen muchas de las personas que han decidido mejorar su alimentación y la de los suyos. Pero esto no parece tan sencillo y nos hace sentir como pequeños escaladores delante de un Everest de acelgas cocidas: con pocas ganas y pocas fuerzas…
Formación
MÁSTER EN NUTRICIÓN EN SALUD PÚBLICA POR LA UNIVERSIDAD DE WESTMINSTER (LONDRES)
POSTGRADO EN NUTRICIÓN EN SALUD PÚBLICA, SEGURIDAD ALIMENTARIA Y EDUCACIÓN DEL CONSUMIDOR POR LA UNED.
LICENCIATURA EN TECNOLOGÍA DE LOS ALIMENTOS POR LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE MADRID.
DIPLOMATURA EN NUTRICIÓN HUMANA Y DIETÉTICA POR LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE MADRID.
CURSO METODOLOGÍA DE EDUCACIÓN POPULAR PARA EL DESARROLLO DE COMUNIDADES EN LA CASA ENCENDIDA
Promoción de la salud en el entorno escolar por la UNED Abierta
colaboraciones
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Academia española de Nutrición y Dietética
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contacto@tomatetutiemponutricion.com
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