Tómate tu tiempo
ALIMENTACIÓN SALUDABLEEL RETO DE COMER SALUDABLE
La sociedad en la que vivimos va rápido y cambia constantemente. Parece que no hay tiempo para nada. Ha conseguido incluso modificar nuestros hábitos de consumo: hemos dejado de lado la cocina casera, compramos más envasado que fresco y nos dejamos llevar por la publicidad y por la comida procesada, muy cómoda, pero poco saludable.
Necesitamos aprender a tomar mejores decisiones respecto a nuestra alimentación y la de quienes nos rodean, mediante cambios sencillos pero eficaces como leer las etiquetas de los alimentos que compramos o hacer una lista de la compra. Podemos ir paso a paso, sin sentirnos arrastrados por la prisa. Tomándonos cada uno el tiempo que necesite.
servicios
talleres
Gracias al ciclo de Talleres Tómate tu tiempo tendrás todos los conocimientos y herramientas para mejorar hábitos y comer mejor.
formaciones
Dirigido a personal de cocina y educadoras en Escuelas Infantiles y Colegios. Para que en tu centro se cocine de manera sana y segura.
asesoramiento
Si necesitas diseñar y valorar el menú de tu centro educativo o incluir mejoras en el comedor u otros espacios relacionados con la alimentación, esta es tu opción.
Contacta
¡Toma Acción! Si eres una mamá o papá preocupado por la alimentación de tus peques, un centro educativo con ganas de ofrecer una alimentación más sana y equilibrada o simplemente quieres mejorar tu alimentación de una manera sencilla y eficaz, rellena el formulario o escribe a
contacto@
Academia española de Nutrición y Dietética
Contacta
Teléfono:
625 658 818
Email:
contacto@tomatetutiemponutricion.com
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